冬天嘴唇干裂是什么原因

經常見到很多人在冬季嘴唇會出現干裂的狀況，有的還出現血口子了，又疼有難看。冬天嘴唇干裂是什么原因導致的呢？嘴唇干裂怎么辦呢？

冬天嘴唇干裂的原因：體內缺水，特別是嚴重缺水的狀態下，會讓人出現嘴唇干裂的情況。經常舔嘴唇，嘴唇一干燥，很多人都會不自覺地舔嘴唇，這樣會導致嘴唇越舔越干，越干越想添，因此導致嘴唇更是發干。唇膏使用不當，有些質量不過關的唇膏哦，含有大量的蠟質，會讓嘴唇的新陳代謝受到影響，從而出現干裂。另外在刷牙的時候，如果嘴上殘留了牙膏，也會讓嘴唇出現干裂。

嘴唇干裂，不僅影響美觀，而且還影響人的心情，因此要盡快緩解嘴唇干裂的現象，那么，嘴唇干裂該怎么辦呢？

（1）要多喝水，嘴唇干裂的時候，要多喝水，并讓水在嘴唇上停留的時間稍微長點，以起到滋潤的作用。

（2）不要舔嘴唇，特別是在有風的冬天，要避免舔嘴唇。越是發干的時候，越是要克制住自己。

（3）用好的唇膏保護嘴唇：當嘴唇出現干裂的時候，可用質量好的唇油涂抹嘴唇，然后可貼上保鮮膜，并用熱毛巾來敷嘴唇，以使嘴唇得到滋養，從而緩解干裂現象。

（4）通過食補來緩解嘴唇干裂的情況：在冬季可以多吃些菠菜、黃花菜、西紅柿、黃瓜等蔬菜。還可以多吃些紫菜、海帶、泥鰍等海產品。另外一些堅果具有保護嘴唇的功效，松子等，多吃些能緩解皮膚干裂。

針對嘴唇干裂的情況，當起皮的時候，千萬不能用手去撕，以防撕破嘴唇，出現流血等情況，這樣就不單單是干裂了，甚至會留下疤痕，影響美觀。